Gua Sha

Diese Technik wird hauptsächlich in der TCM angewendet und bedeutet nach Krankheiten schaben.

Gua = Schaben

Sha = rötliche, erhabene, hirseähnliche Hautausschläge

Anwendung:

Die Haut wird vor dem Schaben etwas eingeölt. Anschließend wird eine abgerundete Kante eines Horns oder Porzellanlöffels solange über das Hautareal bewegt bis eine deutliche Rötung entsteht.

Hinweis:

Bei dieser Methode können Petechien (Vielzahl an stecknadelkopfgroßen Blutungen) entstehen. Das ist prinzipiell erwünscht und stellt keine Nebenwirkung dar. Es dauert in etwa 2 bis 4 Tage bis diese Hautverfärbungen wieder verschwinden.

Wirkungen:

• Anregung der Blut- und Lymphzirkulation
• Lösung von bindegewebigen Verklebungen
• Lockerung und Entschlackung des Gewebes
• Entspannung und Durchblutung der Muskeln
• Schmerzlinderung
• Sorgt für Ausgeglichenheit und psychische Entspannung

Geeignet bei:

• Neigung zu häufigen Kopfschmerzen oder Migräne
• Muskel-, Rücken-, Gelenksschmerzen
• Bewegungseinschränkungen
• Immunstimulierung
• Atemwegserkrankungen
• Bluthochdruck
• Stoffwechselstörungen
• Chronische Müdigkeit
• Fibromyalgie
• Verdauungsbeschwerden
• Menstruations-, Wechselbeschwerden
• Stress

Nicht geeignet:

• bei Blutungsneigung oder Einnahme von blutverdünnenden Mitteln
• bei bakteriellen Entzündungen
• bei Tumoren
• bei starken Mangelsyndromen
• in der Nähe von Krampfadern
• bei Hautausschlägen, Hautverletzungen oder Ekzemen
• bei Leberflecken
• bei Herzerkrankungen
• bei generalisierten Ödemen
• bei Einnahme von Psychopharmaka
• während einer Schwangerschaft im Lendenbereich